狨猴居

次日清晨，我們準備出發到下一個住所Lanzenhäusern。這天天氣明顯不好，灰灰的天空讓我們覺得好像會下雨。下雨騎車本來就很討厭，目前瑞士氣溫又都在十五度以下。雖然我們只有四十九公里要騎，但是Lanzenhäusern在山裡，地勢比Erlach高將近350公尺。這表示我們要一直騎山路。在瑞士騎單車旅行要有心理準備，因為路絕對不會是平的。通常是一個小山接著一個小山。還好從Erlach出發的這一前段路是相當平坦的。

我不知道原來Erlach東邊從Ins起的這一區是瑞士蔬果最大供應區。這次因為要往Ins的東南方騎，才知道原來這一區叫做大苔藓地 (das große Moos)。因以前湖、河水在此經常氾濫，所以這裡本來是含鹼的濕地。後來因水利整治，Aare河導入比爾湖(Bielersee)，從Jura山流下的水也重新作調整，最後濕地變成肥沃可耕種之地。這裡出產的蔬果佔整個瑞士蔬果總產的百分之六十。而Seeland (就是比爾湖  (Bielersee)、穆爾登湖 (Murtensee)、納沙泰爾湖 (Neuchateler See)這一區，已多湖著名)的農地不過2636公頃(全瑞士農地大概14,405公頃)，足以可見其農產品之重要性。由於有這個特色，這裡就有一條所謂的蔬菜旅遊步道(Gemüsepfad)。我們這次就沿著這一條步道往東南方前進。沿路的風景就是秋天的收成，滿地的蔬菜及一望無際的果園。看得我們肚子好餓，好想每樣都買。

在Ins一個圓環路口的雕塑，胡蘿蔔

我們在農家買補給品，一些蔬果帶在路上吃

豐收的南瓜

Batavia沙拉

一整排的Batavia沙拉

像高麗菜類的蔬菜(Weißkohl)

為了省力氣，我們決定在碰到要真的爬山之前，先偷懶沿河床走。往東的方向有一條河叫Sense，我們基本上就沿著它一路前行。當然我們走的方向是逆水流的方向。也就是說我們一直在往地勢高的方向進行。這天天氣真的很不好，因河流蠻緩的，朔河而上花不了什麼力氣。我們倆在中途因為天氣實在太冷了，在一個小鎮買了晚上要吃的糧食並找了個店喝了杯咖啡驅寒。

Sense河

經過這陣休息以後，我們繼續快速前騎。終於我們碰到了第一個陡坡指標，前方一千公尺內，高度差一百二十公尺。我一看到指標，就知道我騎不上去。我試了兩下子，其不到二十公尺就陣亡了。我乖乖的下車推車。不過很討人厭的事，我們在一條車輛還不少的大路上。這條路上沒有給單車專用的道路。不過風景很美，而且太陽就在這個時候露臉給我加油。我邊推邊望後瞧山下的景緻。山丘一片片不同顏色的田，有不同綠有不同黃，遠方的牛、羊群，再加上夕陽，美極了。

到了山頂後又是一長段下坡路。我心想，糟了，不要又從頭來，又是120公尺的上坡。還好我們騎了蠻長一段的緩坡，直到我們碰到第二個紅色的陡坡指標。我們家那口子給我打氣，「沒問題，妳一定可以。」還好這次是6000公尺內200公尺高度差。我尚可一口氣騎完。終於我們到了Lanzenhäusern的火車站。我鬆了一口氣，心想到過夜的B&B頂多再一兩公里，一般住宿都不會離火車站太遠。結果我猜錯了。從Lanzenhäusern 到我們要住的B&B要三公里。平地三公里算甚麼，當然又是高高低低的起伏。我們要住的B&B在Lanzenhäusern的東方叫Hällstett，它根本就躲在山裡。我們就這樣一路上坡又下坡的行了三公里，終於到了要轉入B&B房舍的路上，結果我們發現她在山谷裡。下滑當然不是甚麼大問題，我們終於到了。這真的是典型的瑞士鄉村，永遠走不完的上坡及下坡，但也是永遠看不膩的寧靜祥和山景。

從岔路口往下看，紅色的小屋是我們要住的B&B。可見得我們站的地方有多高。

從窗口看出去牛在吃草。

前一天傍晚到的時候，只知道這裡位在山的中間，算是山谷吧！田園安逸，優靜的山林牧草環繞。今早打開窗簾往外一瞧，才發現，這裡方圓幾里外根本沒住家，望眼看去，只見綠草碧盈盈的在眼前，牧草中數頭牛羊在吃草，甚麼人煙也看不到。除了牛羊頸上掛的鈴鐺叮叮作響外，萬分寧靜；好像全世界所有有關人的活動都停了般。我們很愜意的吃了早餐，看看地圖，想想今天要做的事。

望眼四放，一片寧靜。

出門時經過的羊群

這幾隻羊朝我們走來，好像在問我們：「都市來的肉腳，想幹嘛？」

這天天空還是昏灰的，太陽一下從雲端射幾道光芒，一下又不見了。我們想先到去Schwarzenburg看看，那裡聽說是旅客必遊之地。從Hällstett到Schwarzenburg不過四公里左右，雖然上坡下坡很多，可是我們倆又不愛騎公路，所以我們決定靠健行指標走山徑。我們心想Lanzenhäusern位高738公尺，Hällstett大概也少不了多少。Schwarzenburg 在792公尺處，差個54公尺，我們應該還騎的動。這樣的算法經事實的證明，當然是太天真了。健行山徑先帶領我們緩緩上山。一開始，我們到了下一個小山丘，覺得從那兒下望，實在太漂亮了。不過天氣不好，不能望遠。經過了一個小森林後，這條山徑接下來帶我們往一個小鎮叫Wahlern，這時候就真的開始爬坡。當我們到鎮上的教堂處一看，才知道這裡已經是標高837公尺，我們已行經將近一百公尺的高度差。還好接下來的路都是下坡路，一直到Schwarzenburg城裡，才有緩坡。

紅色的線就是我們走的路，右上角就是Hällstett，左下角是Schwarzenburg。圖中可以看到附近的標高(翻拍自www.veloland.ch)。

往Schwarzenburg路上，太陽跑出來時。

在Schwarzenburg城裡，我們胡亂逛了一下，又是一個迷你小鎮。城裡到處都有健行山徑指標，除此之外，看不出有甚麼特色。帶著單車，騎這些路徑實在太辛苦了。我們想想，決定先買個菜，然後騎回，把車停在Hällstett那兒，再徒步出發。

Schwarzenburg城裡某戶人家的花園

下午，我們決定往的Hällstett北方健行。反正也沒甚麼時間壓力，我們就隨興看到路就走，就這樣一路往山上爬。我們倒是很驚訝，這山裡的農家竟然也種玉米。一路上我們看到了兩、三個頗有規模的玉米田，而且還沒採收。當然這些大概是飼料用的玉米，但能在這種氣溫下收成，不容易。秋季天氣已轉涼，山徑上根本沒人，連農夫我們都沒碰到。正當我們爬到這附近另一個高峰時，雲稍稍的散了。這次我們終於可以看到遠方的高山。